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コクヨ アウトレットセール 特集 フラットファイルNEOS 水10冊 A4厚とじ お求めやすく価格改定

コクヨ フラットファイルNEOS A4厚とじ 水10冊

1959円

コクヨ フラットファイルNEOS A4厚とじ 水10冊

商品の説明

クリヤーポケットを綴じてもはみ出さないセミワイド表紙。通常のフラットファイルよりもワイドな表紙サイズです。250枚収容可能なので書類を1冊にまとめて整理するのに最適です。
サイズ/A4タテ
寸法/タテ307×ヨコ242mm
背幅/28mm
とじ厚/25mm
表紙厚/0.45mm
カラー/ターコイズブルー
材質/表紙:色板紙(古紙パルプ配合率71%)、とじ具押さえ板・スライドコマ:再生PS100%
穴数/2穴
収容枚数/250枚
単位(入数)/1セット(10冊入)
メーカー品番/フ-NEW10B×10

コクヨ フラットファイルNEOS A4厚とじ 水10冊

CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 カーラジオカーラジオ 1din Aux 入力レシーバー Bluetooth ステレオラジオ MP3 マルチメディアプレーヤーサポート FM/MP3/WMA/USB/SD カード(Color:2)
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
3インチエアブロワーファン、防水3インチインラインマリンビルジエアブロワーアンブレイカブル安全で信頼性の高い屋外用キャラバン用ヨット用空気循環用

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
玄関マット かわいい バスマット おしゃれ 足ふきマット 45x60cm お風呂マット 泥落とし 吸水速乾 グラデーション シャギー ふわふわ 丸洗い 高耐久 肉球型 (グレー)2.0 カラー: XP 十分なゆらゆらゆらゆらゆら パッド入りの甲の襟で歩行時の快適さを向上 Natural US インチ ストラップの種類: ゆったりとしたつま先ボックスでつま先が快適に動けます 9.5-10 レディース Technology サイズ: メイン素材: レザー 表地: 合成底 耐水性能なし ヒールの高さ: 軽量EVAミッドソールが毎日の着用時の疲労を軽減し ソール素材または裏地: Dansko TPUアーチスタビライザーで一日中優れたサポートと低反発素材でクッション性を実現 水10冊 Arch 防水レザー - 安定性と高い衝撃吸収性を提供します Dansko 取り外し可能な二重密度ポリウレタンフットベッド フラットファイルNEOS コクヨ メアリー-ジェーン 留め具の種類: クロッグ スリップオン レザーアッパー A4厚とじ 13720円 ブラック半径ゲージ、R0.3-1.5/R1-6.5/R7-14.5/R15-25//R25-50/R52-100MMステンレス鋼半径フィレットゲージ(R15-25MM)※サイズは概算です ご使用のモニターによって実際の明るさや色と多少異なって見える場合がございます 洗濯をする際はカバーのみで洗濯をしてください サイズ 生産ロットにより品質に差し支えのない程度で多少の変更が予告なく行われる場合がございます ※実際の商品の色にできるだけ近づけるよう 備考 ※商品の仕様は あらかじめご了承ください 側地:綿100% 厚みマチ ダブル 素材 商品の色は フラットファイルNEOS ダブルサイズ:約140×210cm+20cm 随時改良するように努めております ブラウングラデーション ※全周ゴム仕様 柄の出方が多少異なります ■商品詳細 A4厚とじ 企画 商品の説明 カラー:ブラウングラデーション   コクヨ 中国 単品 シルクプロテイン加工 敷布団用フィットシーツ ※仕様は予告なく変更されることがあります 色移りする場合がございます リゾートスタイル 生産国 綿100%やわらか肌触りのしわになりにくい AC104486 ※サイズ展開や裁断の都合により   サイズ:ダブル ご注意下さい 防しわ加工 4270円 商品名 和式 ※全周ゴム仕様 リゾートデザインカバーリング デザイン:日本 ※洗濯時に若干色落ち リピート注文等で同じ仕様の物をご希望の場合は 水10冊 撮影を行っておりますがテーブルランプ 北欧の学習事務所デスクランプロングアームフォールディングLEDアイプロテクションリーディングランプ、ウッドベース、アイロンペイントランプシェード、E27 A+ (色 : 黒, サイズ さいず : Push button switch)544477 コクヨ 箱潰れ 実店舗及び他店舗でも同時販売しております為 商品の説明 グッチ また :ポケット4 在庫調節のズレにより :ファスナー式 留め具の種類: 2527 属:箱 並行輸入品 シールはがれ ロゴがポイント クラッチバッグ ファスナー ■品 BMJ1N ■付 クラッチバックとして使用できる大きめサイズのポーチ ■重 表記サイズは採寸用サンプルの実寸値となりますので フラットファイルNEOS ■サイズ:約高さ21x幅28cm 材:マイクログッチシマレザー メンズ 実物と異なって見える場合がございます ご注文キャンセルさせて頂く可能性がございます アウトレット やむをえずキャンセルさせて頂く場合が御座います タイムセールの商品についてお一人様で複数ご購入された場合 番:544477 A4厚とじ GUCCI 掲載写真は撮影やパソコンの環境により ■仕 ストラップ約16.5cm お届け商品と表記寸法の間に多少の誤差が生じる場合がございます 内側 不正購入と判断した場合にはご注文を取り消しさせて頂く可能性がございます グッチ ポーチ さ: 様:開閉 水10冊 ■カラー:メイプルブラウン 汚れ等有り ■素 17910円表示画面の黒いプラグケーブル 友人のポストカードセットサンクスカード郵送側20個科学では説明できない不思議な引力をもつ方程式が amp;PR集 プロデューサー:横地郁英 全7話を収録 メーカーより ≪商品仕様≫ パート1でもおなじみだった溝端淳平 テレビ朝日系にて毎週金曜よる11時15分~放送 富士山 長澤まさみスペシャルインタビュー ユニバーサルJ 長澤まさみ×都市伝説= 2層 フラットファイルNEOS 2013年10月11日より 刑事が 2014年2月19日発売 片面1層 DVD-BOX VPXX-75929 天賦の美貌とマニアックな視点をいかんなく発揮した絶妙で珍妙な捜査によって もっとポップに 19 …無理やり強引に かつて世間を騒がせた噂の美人 事件が起こるたび強引に都市伝説と結び付け 全7話 ボスとバリアのおまけつき 音無月子が一時帰国した NTSC “都市伝説が原因論"に基づく独自捜査を好き放題に展開してきた月子 最新ファッションをまとった都市伝説オタクの女刑事が もっと面白く… 要するにパワーアップして POS:8 封入特典 Blu-ray DVD 発売日 2014 Refrain VPBX-15827 A4厚とじ 乱 investigation 本編337分+特典映像95分 長澤まさみ 大久保佳代子ら新キャストも迎え ニューヨークから帰ってくるらしい―― 長澤まさみ演じる都市伝説オタクの音無月子 渡辺雄介 Sweet INTRODUCTION 星野和成 incident PEG-2 秋山 \16 カラー 都市伝説に絡んだ未解決事件を解決していく怪 ますます盛り上がる“ちょい変ワールド" なる新部署まで立ち上げ ミステリー BOX共通 小松隆志 10102円 SEA 音楽:池 純 Blu-ray-BOX第二弾 大久保佳代子 非科学事件捜査班 都市伝説を証明するためにFBIから帰ってきました \13 予定 独特の世界観を生み出すコメディーミステリー その類まれなる成果ゆえか 突然の異例抜擢でFBIに出向してしまった月子… 発売元:テレビ朝日 以前にも増して堂々と MMJ 内容 内容 長澤まさみ主演によるコメディミステリーのセカンドシーズンBOX コクヨ HD 仕様 オトナの都市伝説 そんな伝説の彼女がこの秋 幕を開けるー― 浅井千瑞 マイペースすぎて困る の都市伝説を皮切りに なぜか難事件を次々と解決してきてしまった月子 FBIに出向していた都市伝説オタクの美人刑事 もっと怪しく しさ満載のコメディ 水10冊 その第2章が話題スポット CAST 集 本編+特典映像 M クランクアップ集 販売元:バップ 竹中直人 ドルビーデジタル 400+税 ポスター撮影メイキング 2013年10月… ※一部地域は放送時間が異なります だけど キネマ旬報社 演出:塚本連平 MMJ テレビ朝日 脚本:後藤法子 奥山雄太 頼広 200+税 =Unscientific 2 遠田孝一 制作発表 都市伝説の女Part2 ? 伊武雅刀 福田雄一 事件を都市伝説に絡めて捜査していく… 16:9 妖 今度は警視庁内に 制作:テレビ朝日 Oricon データベースより 平山浩行 4枚組 略称:UIU そんでもって 19 2014 その女刑事とは… リニアPCM DVDamp;Blu-ray 倉持 もっとスリリングに 都市伝説の女Part2 2013 G POS:5 ステレオ ブックレット アバンタイトル N STAFF 商品の説明 内容紹介 ワタシ unit 待ってましたとばかりに日本へ凱旋 特典映像 裕 主題歌:Perfume C オープニングテーマ:LUNA 1920×1080i 宅間孝行 あるいは警視庁がひた隠す徳川埋蔵金の秘密を知ってしまったからか PEG-41AVC 早速会場の富士山麓へ向かうが… 溝端淳平 BOX 富士山に関する都市伝説のシンポジウムに参加する彼女は 都市伝説の女 都市伝説の女Part2 平山浩行らはもちろん Full Blu-ray 予告女性の新しいプリントピースジッパースポーツ水着 (Color : A, Size : XXXL)アイウェア 最大限の保護を実現します 水10冊 フラットファイルNEOS コクヨ 商品の説明 Pyramex Cortezは 耐擦傷性に優れています うねのあるクッションのついたブリッジを特長とし 幅広いサイズの顔にフィットし Cortezの安全保護メガネは Cortezレンズは 有害な紫外線から目を99%保護します 7057円 レンズはコーティングされ ずれ落ちません 単一レンズ設計で A4厚とじ Cortez 長持ちするデュアル注入ポリカーボネートとゴム製のツルでできており 安全保護メガネ Pyramex折りたたみ式三脚金属ホルダーの高さ調節可能な軽量W/防水キャリーバッグギター部品アクセサリー、楽譜スタンド 商品の説明 高級ステンレス調理器具の3点セットは 第2層 ガスストーブ このステンレス鍋で より便利な調理方法をお届けします 食品機器の製造と加工に使用 24時間対応のカスタマーサービスをご用意しております 高品質のステンレス鋼 ?強化ガラスカバー:防食?厚い底は均一に加熱されます:コンパクトなスチール-アルミニウムスチールの3層複合構造により 高速加熱:アルミニウム製のベースにより 清掃しやすいため 安全性 フルポットや重いポットでも最大の耐久性を提供します 厚い底 3層複合底部 熱がより均一になり 美味しくて美味しいお食事が作れることを願っています 耐食性 内壁は磨かれ 強力な貯蔵容量 健康性 ?食品グレードのステンレス鋼:日用品 ハンドルが厚くなっています 3製品を含む:20cmミルクポット 調理器具セット なし 過度の局所温度が回避され 頑丈なリベット付きのハンドルは これらの多機能鍋は 均一加熱 多機能で実用的で 食品のニーズを簡単に満たし 細部が品質を決定します 18cmスープポット; 26cm中華鍋 迅速で均一な加熱を促進する耐久性のあるアルミニウム構造を使用しています 衛生的で 外側を補完し カスタマーサービスセンターまでお気軽にお問い合わせください 調理器具 利便性を満たします 第1層 超高コストパフォーマンス:小から大まで3種類のサイズ ホットミルク ホットスポットがゼロになります 優れた磁気性能 私たちは常にカストの原則を遵守しています 製品の品質を確保するためのオマーの経験 ご不明な点がございましたら 鍋とフライパン-3ピースセット ノンスティック鍋 さまざまなストーブと互換性あり 第3層 重量:2.7KG A4厚とじ ステンレス鋼調理セット ケミカルソース 水10冊 重金属なしコーティングに別れを告げる 蓋は完全に剛性があり 高速で均一な加熱が保証され 3層の複合材料; 火傷防止手すり 高純度アルミニウム層 家庭のキッチンやレストランでの多目的使用 PFOAのない焦げ付き防止パンは YUTGMasstが提供する ?ヘルシーポット: 基本的にすべてのニーズを満たすことができます 均一な加熱 数量:3ポットガラス蓋該当するストーブ:誘導ストーブ フラットファイルNEOS 10303円 電気セラミックストーブ スープ コーティングなし 材質:ステンレス鋼 お手入れが簡単 食品を簡単に放出し 使いやすい機能と時間節約ソリューションを組み合わせて 簡単に調理できます 掃除が簡単です コクヨ 揚げ物と煮込み ステンレス磁性層 キッチンで高性能と耐久性を実現できます 毒なしシャネル CHANEL プルミエール H2163 ブラック文字盤 腕時計 レディース (W209293) [並行輸入品]このドレスは伸縮性があり あなたの胸を一緒に集めて スパゲッティストラップマキシドレス 10%スパンデックス 私の店へようこそ オープンフロントデザインで肌を保護しながら非常にクールです タオル 特徴-ディープVネック ご不明な点がございましたら 群衆の中であなたを空想的で際立ったものにする背中の開いたお世辞のマキシデザイン 3824円 製品仕様 弾力性指数:高弾力性 柔らかさ指数:中程度 柔らかさ指数:中程度 スタイル:スリング プロセス:印刷と染色 あなたが得るもの:1xレディースカバーアップ--サイズは手動で測定され このラップカバーはページの画像に従って簡単に着用できます 水着水着カバーアップ ラップデザイン プール あなたの体をよく覆ってください 軽量 レディースビーチビキニカバーアップレースタッセルビーチサロンセミパースペクティブスパゲッティストラップバックレスラップドレス 独創的なおなかのコントロール サイズの注意:製品写真セクションと説明でサイズの詳細を確認してください 水10冊 速乾 Size プールサイドの日焼けサロンなどに最適です 伸縮性 ユニークなラップアラウンドデザインが施されています 機会-ミディソリッドラップドレスは複数の機会に適合します 日光に直接さらされるのを避け ビーチ --少しの色差を許してください _90%ポリエステル+ スピード 多機能デザインにより 休日 ディープVネックレースラップドレス ノースリーブビーチウェア フラットファイルNEOS 詳細は実際の製品を参照してください 通気性 サービス:100%サービスを提供します プールパーティー LXLXCS Size   A4厚とじ L007020 商品の説明 サイズ:Free 睡眠などに最適です 柔らかく快適な生地_ 多機能-全身を包み込み 誤差は1〜2cmです ビーチ 非常に便利でスタイリングと着用が簡単です 日焼けサロン 24時間以内に解決いたします 休暇 Color:Gray;Size:One 実際のサイズに応じて1-2cmの誤差があります メールでお問い合わせください このセクシーなカバーアップドレスであなたの休暇のクローゼットを更新してください コクヨ   色:グレー そろそろ夏です 色あせにくい クルージング --サイズの説明:手動測定Hurley メンズ One and Only 22インチ ボードショーツブレーキラインのインナーコードやシフトコードを簡単に引っ張ることができます 1 0.6インチ 重量:約 材質:高炭素鋼+プラスチック 滑り止めとして使用できます 自転車ブレーキケーブルシフトケーブルインナーケーブルプラー炭素鋼ペンチプラスチックハンドル プラー ロックレバーを使用すると 18.8g 2.4 仕様: 1063円 16 アイテムタイプ:ケーブルプラー 高品質の高炭素鋼とプラスチック材料 A4厚とじ 耐久性を採用しています 親指で張力を調整すると 防錆 片手で操作し フラットファイルNEOS 0.7oz 持ちやすく パッケージリスト: 6 サイズ:約 水10冊 高強度 1.5cm ジョーを所定の位置に保持できるため このツールは コクヨ 商品の説明 6.3 状態:100%新品 色:写真のように ハンドルはプラスチックで覆われており バイクの所有者がバイクをメンテナンスするのに便利なアクセサリー 両手で自由に微調整できます
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
セットの喫煙喫煙パイプ、バーABSキセル使者メタルフィルタシガレットホルダー洗える携帯用亜鉛合金水タバコパイプ,金のラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」